Por trás do humor, a estrela do TikTok, Chris Olsen, está quebrando as barreiras da saúde mental

Se Chris Olsen - criador de conteúdo e recentemente fornecedor de sua própria marca de café Combustível de Voo- estava se perguntando sobre o impacto dos clipes de suas sessões de terapia da vida real que ele publica nas mídias sociais, ele recentemente recebeu uma afirmação retumbante.

“Chari D'Amelio veio até mim em um evento e disse que meus vídeos de terapia foram a razão pela qual ela voltou à terapia, porque ela teve um momento difícil com um terapeuta antes, mas ver os meus a ajudou a voltar a fazê-lo”, diz ele de sua colega estrela da mídia social.

“E eu me lembro de pensar: 'Isso está realmente impactando as pessoas.' Muitas pessoas acham que é apenas um momento de descontração e outras pessoas estão realmente iniciando ou reiniciando a terapia por causa dos vídeos. Isso me lembrou que o meio do TikTok pode ser muito mais impactante do que apenas algo que rolamos sem rumo.”

De fato, para seus 10 milhões de seguidores na plataforma e quase 1 milhão a mais no Instagram, Olsen não é apenas um cronista do comedicamente caótico - ele é o cara que chamou a atenção de Harry Styles em um show recente com sua placa estampada Papai?-mas um firme defensor da quebra de barreiras quando se trata de saúde mental, principalmente entre os jovens e membros da comunidade LBGTQ+.

A vibração dele está em algum lugar entre aquele cara que você percebe participando de travessuras no balcão de coleta e seu amigo próximo que adora uma comida gostosa. Como tal, ele tem um talento especial para validar uma gama de emoções e normalizar a ansiedade e a depressão falando abertamente sobre suas próprias experiências. Essas sessões de terapia gravadas são apenas uma de suas reflexões perfeitamente entregues.

“Eu sei que para muitas pessoas existe um certo estigma em torno da terapia. E pensei, talvez haja uma maneira de me conectar com meu público, compartilhando como a terapia às vezes pode ser leve. E como nem sempre é essa coisa assustadora onde você tem que cavar em seus níveis mais profundos e compartilhar seus segredos ou traumas mais obscuros - porque isso não está acontecendo conosco toda semana ”, diz Olsen.

“Sei que há tantas pessoas sofrendo e quero poder estender a mão e ajudar cada uma delas. Então, eu só quero continuar me compartilhando dessa forma, porque se eu não puder ajudá-lo diretamente, talvez você tenha visto um dos meus vídeos e eu tenha conseguido impactá-lo da maneira que você procurava.

O jovem de 25 anos completou recentemente cinco anos de sobriedade, um marco em uma jornada que está ligada à sua saúde mental desde o ensino médio.

“Em casa, minha vida meio que explodiu. Minha mãe foi para um centro de tratamento, meus pais se divorciaram e eu fui para um internato, tudo no mesmo ano”, conta. “Foi quando recebi o diagnóstico [de ansiedade e depressão] e comecei a tomar remédios. Então, dos 15 anos até, honestamente, até eu mesmo ir para o tratamento, foi apenas uma experiência de aprendizado. Você está tentando descobrir como se sentir mais como você novamente, ou até mesmo se encontrar nesse ponto. Definitivamente chegou ao clímax quando fui a um centro de tratamento, que foi apenas um longo ano de auto-exploração concentrada.”

Olsen dá crédito à sua família pela intervenção de amor duro que o levou a considerar seriamente o tratamento e diz que está “100 por cento grato” por ter tomado a decisão de ir.

“Acho que há crédito por continuar tentando me dar mais que sim, aos 19 anos decidi que preciso levar isso a sério”, diz ele. “Tantas pessoas em tratamento passaram seus 20 anos festejando e enlouquecendo, e muitas delas me disseram: 'Se eu tivesse feito isso direito na sua idade, nem consigo imaginar onde estaria agora.' Essas palavras realmente ficaram comigo. Eu pensei, eu tenho a chance de fazer isso direito nesta idade. Parecia que eu não tinha outra escolha. Não havia uma trajetória para a frente com a maneira como minha vida estava indo naquele momento.

Para seus seguidores na comunidade LGBTQ+, a revelação de Olsen pode ser ainda mais impactante.

“Uma das melhores interações que tive pessoalmente foi com alguém que veio até mim no vestiário de uma academia e disse: 'Ei, só quero agradecer pelo que você faz como uma pessoa sóbria na comunidade gay. Realmente não temos muitas pessoas para admirar dessa maneira. O que realmente ficou comigo. Estar na comunidade LGBTQ, semelhante a uma jornada de sobriedade, há tanto que estamos tentando aprender ao longo do caminho. Você aprende com as experiências e às vezes está tentando escapar de um pouco do seu passado e tentando simplesmente não pensar sobre o que está acontecendo internamente”, diz ele.

“Então faz sentido, especialmente com as pessoas que me cercam, que haja alguns problemas de abuso de substâncias na comunidade LGBTQ e eu só quero mostrar o outro lado disso. Especialmente como uma pessoa mais jovem e alguém que ficou sóbrio aos 19 anos. Há também uma grande cultura de festa na comunidade gay, que pode adicionar muita comunidade e as pessoas podem encontrar seu povo nessa cultura. Mas se isso se tornar um ponto de preocupação para você... Ainda consegui criar uma vida que realmente gosto de viver até agora. É por isso que gosto de me conectar.”

Com a estreia de sua marca Flight Fuel Coffee - perfeita para o aficionado por café por trás dos vídeos virais de entregas personalizadas para todos, de Meghan Trainor a Austin Butler e vice-presidente Kamala Harris - Olsen está se destacando ainda mais. É uma oportunidade para reflexão contínua sobre o equilíbrio entre ser uma pessoa e uma persona pública.

“Muito do meu conteúdo é muito enérgico e caótico. E muitos dos meus amigos que me conhecem bem dizem: 'É engraçado porque é você, talvez menos de 50% do tempo.' Sou bastante introvertido”, diz ele.

“Então, muito do tempo que tenho para mim definitivamente não é compartilhado. Eu aprendi, há certas coisas que não me sinto muito bem em compartilhar, e uma dessas coisas é minha vida amorosa atualmente. Divido uma quantia muito específica sem dar muito porque é algo que quero continuar mantendo mais privado. Comecei no aplicativo compartilhando 100% disso. É realmente apenas um fluxo e refluxo.”

Ele também está trabalhando mais em seu jogo longo.

“Adoro estar muito ocupado [e] também estou tentando começar a aprender como ser produtivo com meu tempo livre. Não no caminho, preciso preencher esse tempo de inatividade, mas como posso relaxar ativamente? Como posso escolher o autocuidado em vez de dizer que não estou fazendo o suficiente? Como posso usar esse tempo para devolver energia a mim mesmo?

Mind Reading (anteriormente Hollywood & Mind) é uma coluna recorrente que vive na interseção entre entretenimento e bem-estar, e apresenta entrevistas com músicos, atores e outros influenciadores culturais que estão elevando a conversa sobre saúde mental.