Exercício pode reduzir o risco de morte entre pacientes com câncer de mama, segundo estudo

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Mesmo um nível moderado de atividade física pode reduzir o risco de morte entre mulheres diagnosticadas com câncer de mama, descobriram pesquisadores em um novo estudo, acrescentando uma conexão bem documentada entre exercícios e risco reduzido de desenvolver câncer de mama.

principais fatos

Pesquisadores do estudo publicado quinta-feira em JAMA descobriram que a taxa de mortalidade entre 315 mulheres diagnosticadas com câncer de mama entre 1996 e 2012 na Califórnia aumentava quanto menos tempo elas passavam praticando atividade física.

As mulheres pesquisadas que se consideram “ativas” tiveram uma taxa de mortalidade de 12.9 por 1,000 pessoas-ano (o número total de anos analisados ​​no estudo vividos entre os participantes), de acordo com o estudo.

A taxa de mortalidade aumenta para 13.4 por 1,000 pessoas-ano entre mulheres que praticam atividade física “moderada” e para 32.9 por 1,000 pessoas-ano entre mulheres que se consideram “insuficientemente ativas”.

Grande número

60%. Isso é quanto o risco de morte diminuiu entre os sobreviventes de câncer de mama no estudo que disseram ser pelo menos moderadamente ativos, em comparação com os participantes que eram “insuficientemente ativos”. Essa descoberta levou os pesquisadores a sugerir que o tratamento do câncer de mama deveria incorporar atividade física “porque mesmo a atividade moderada pode ser vital para prolongar a sobrevivência, bem como a qualidade de vida relacionada à saúde”.

Contras

Embora as descobertas do estudo pareçam ser evidências convincentes ligando a atividade física a uma maior taxa de sobrevivência entre mulheres diagnosticadas com câncer de mama, os pesquisadores admitem que o estudo enfrentou duas limitações principais. Uma delas foi a falta de informação sobre as dietas dos participantes. A segunda era que os pesquisadores tinham que confiar nas respostas dos participantes aos questionários sobre os níveis de atividade física sem a ajuda de dispositivos tecnológicos que pudessem fornecer dados quantitativos.

Contexto Chave

Anterior caso mostraram que algum nível de atividade física pode não apenas reduzir as taxas de mortalidade entre pacientes com câncer de mama, mas também reduzir o risco de desenvolver câncer de mama. UMA Estudo 2013 pela American Cancer Society descobriu que caminhar por pelo menos uma hora por dia pode ser suficiente para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama, com mulheres que caminham sete horas por semana tendo um risco 14% menor de desenvolvê-lo. Entre as mulheres mais jovens, no entanto, pode haver menos conexão. A 1998 estudo do Jornal do Instituto Nacional do Câncer descobriram que mulheres que praticavam atividades físicas extenuantes pelo menos duas vezes por semana no ensino médio e entre 18 e 22 anos tinham apenas 1.1% de redução no risco de desenvolver câncer.

Tangente

Aproximadamente 264,000 mulheres e 2,400 homens nos EUA são diagnosticados com câncer de mama a cada ano, de acordo com dados, dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. O câncer de mama mata cerca de 42,000 mulheres e 500 homens em todo o país a cada ano.

Leitura

Caminhar pode reduzir o risco de câncer de mama, segundo estudo (Forbes)

Para mulheres com câncer de mama, exercícios regulares podem melhorar a sobrevida (Instituto Nacional do Câncer)