Sou um ex-jogador da NFL que se tornou especialista em desempenho. Veja como redefinir sua carreira em uma era de demissões em massa. Tudo que você precisa é de um pedaço de papel

Ao longo dos últimos três anos, o trabalho e a força de trabalho do estado da América experimentaram uma volatilidade sem precedentes. A era da Grande Renúncia evoluiu rapidamente para a era da demissão silenciosa, e agora estamos no “amortecimento da carreira”, pois todos testemunhamos demissões generalizadas em todo o país.

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Embora a indústria de tecnologia tenha visto as demissões mais massivas, outras indústrias como bancos e imóveis cortaram empregos e implementaram estratégias de redução da força de trabalho, levantando preocupações sobre o futuro mercado de trabalho e a economia em geral.

Quer você tenha perdido o emprego recentemente ou ainda esteja empregado, mas insatisfeito com o que faz da vida, aqui estão cinco perguntas para se fazer e considerar cuidadosamente para encontrar um emprego que você realmente Cuidado  sobre.

Com o que você se preocupa profundamente?

Esta questão requer a consideração de fatores internos e externos. O aspecto interno concentra-se nas habilidades, competências e causas que são mais importantes para você. O aspecto externo concentra-se nas atividades, objetivos e fatores subjacentes mais profundos que mais o entusiasmam.

Por exemplo, suponha que você seja um ótimo comunicador, mas atualmente trabalha em uma posição que não exige que você use essas habilidades durante o dia de trabalho. Além de ser um excelente comunicador, você tem um forte desejo de fazer a diferença em sua comunidade local. Você nunca pensou em seguir uma carreira que combinasse esses dois interesses e, mesmo que pensasse, pode ter descartado a ideia como irrealista.

A realidade é que quase certamente existe uma maneira de encontrar um emprego que combine os dois fatores. Requer a capacidade de se desapegar das demandas cotidianas e refletir sobre essa questão com otimismo, ao mesmo tempo em que aborda a realidade da situação. A maneira mais simples de ser infeliz é fazer um trabalho que não o excite de forma alguma.

Onde você está - e onde você quer estar?

Todos nós estabelecemos metas para nossas vidas pessoais e profissionais em algum momento. No início de cada ano, quase todo mundo faz resoluções que espera alcançar e cumprir no próximo ano. A realidade surpreendente é que aproximadamente 80% das pessoas que fazem resoluções de Ano Novo as abandonam em fevereiro.

Estabelecer um objetivo raramente é um problema – mas você pode não ter clareza sobre a situação atual e o futuro desejado. Atualmente, você pode querer seguir uma profissão ou emprego dos sonhos. Comece a calcular onde você está agora e crie uma visão de onde você quer estar em detalhes vívidos, em vez de simplesmente permitir que esse objetivo permaneça como um desejo esperançoso.

Para colocar essa questão em prática, desenhe uma linha reta no centro de uma folha de papel. Escreva sua situação atual no lado esquerdo do papel. Sua renda, descrição específica do trabalho, nível de felicidade, as pessoas com quem você trabalha, níveis de energia e carreira geral e desenvolvimento pessoal são algumas áreas a serem consideradas. Quais são as vantagens e desvantagens?

No lado direito do papel, comece a delinear seu futuro ideal. O que isso parece? Se você não consegue visualizar o futuro com extrema clareza, sua probabilidade de se concretizar é extremamente baixa.

O que deve acontecer para preencher a lacuna?

Depois de confrontar a realidade e criar uma visão de onde você quer chegar, tudo se resume às ações específicas que devem ser tomadas para ajudar a chegar onde você quer chegar.

Ter o emprego dos sonhos ou perseguir um trabalho pelo qual somos apaixonados requer muito mais do que apenas o pensamento. Para estar em condições de que isso realmente aconteça, é necessário um plano de jogo delineando quais etapas devem ser tomadas.

Da mesma forma que seu time favorito tem uma estratégia para ganhar o jogo, precisamos de uma estratégia para assumir o controle de nossa vida profissional e fazer um trabalho significativo.

O que você quer defender?

A realidade é que passamos a maior parte de nossas vidas trabalhando. A decepção aumenta se não estivermos conectados com o que fazemos – e quando não estiver alinhado com o que queremos que nossas vidas representem.

Um trabalho ou o que fazemos para ganhar a vida não deve definir nossas vidas - mas a realidade é que nossas vidas profissionais e pessoais frequentemente se sobrepõem. Quanto maior for a nossa infelicidade no trabalho, maior a probabilidade de ela se espalhar para a nossa vida pessoal.

Isso tem menos a ver com o que os outros pensam de você ou com o que você faz para viver e mais a ver com alinhar seu trabalho com seus valores pessoais.

O que é sua área de impacto mais significativa?

Nada é mais gratificante do que saber que estamos avançando e fazendo a diferença no mundo. Como pergunta final a ser feita e analisada, determine onde você pode ter o maior impacto. Cada um de nós tem um conjunto único de habilidades, qualidades e experiências de vida que podem ter um tremendo impacto em algum lugar.

Isso é menos sobre grandes gestos ou realizações e mais sobre determinar onde sua individualidade e pontos fortes pode ter o maior impacto.

Este exercício não o ajudará automaticamente a encontrar um emprego ou carreira pela qual você seja apaixonado, mas irá pintar uma imagem mais clara de como é esse trabalho ou carreira de paixão. Quanto maior for nossa compreensão do que isso implica, mais preparados estaremos para persegui-lo.

Matt Mayberry é um especialista em liderança e desempenho, ex-NFL Pro e autor de A CULTURA É O CAMINHO: Como líderes em todos os níveis constroem uma organização para velocidade, impacto e excelência.

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