'Nunca me senti tão perdedor na minha vida.'

nesta economia? é um Fortune série que explora como as pessoas estão vivendo hoje, desde a compra de uma casa até o pagamento de dívidas e o resgate de criptomoedas. Queremos ouvir os leitores sobre como eles estão manobrando suas finanças, carreiras e estilos de vida em 2023. Repórter por e-mail Alicia Adamczyk com sua história.

Em novembro passado, Jordan Gibbs entrou no escritório para o que ela pensou que seria apenas mais um dia de trabalho rotineiro. Por um tempo, foi: havia reuniões para ir, e-mails para responder e colegas de trabalho para bater papo.

Então o mundo parou. Gibbs recebeu um e-mail dizendo que ela estava sendo demitida, com efeito imediato. Ela tinha quatro horas antes de perder o acesso ao computador do trabalho.

“Fiquei sentado em estado de choque durante a primeira hora”, diz Gibbs, 31 anos. Fortune. “Foi surreal.”

Gibbs trabalhou em recursos humanos na Lyft por apenas quatro anos. Ela fez parte do que considera uma das primeiras ondas de demissões em tecnologia no ano passado, quando a Lyft cortou 13% de sua equipe.

Embora não parecesse na época, Gibbs agora considera ser demitido no início de novembro uma bênção. Isso permitiu que ela começasse a procurar um novo emprego antes que o atual “banho de sangue” começasse, diz ela. Desde o início do ano, mais de 210 empresas de tecnologia demitiram mais de 68,000 funcionários (até sexta-feira, 27 de janeiro), de acordo com Demissões.fyi, que acompanha os cortes de empregos na indústria.

Não que o processo de busca para encontrar uma nova função fosse exatamente fácil. Ser demitido dizimou a auto-estima de Gibbs e a fez se sentir um fracasso. Ela ainda está trabalhando com esses sentimentos.

“Nunca me senti tão perdedora na minha vida”, diz ela. “É constrangedor, mas eu me defino muito pelo que sou capaz de fazer por mim mesmo. Quando aquele inquilino da sua personalidade se vai, é como, quem sou eu sem este trabalho?”

Demissões são traumáticas. Os afetados podem sofrer de ansiedade e da depressãoe sua autoconfiança e auto-estima podem despencar. Sentimentos de vergonha e inutilidade são comuns. E isso antes do estresse financeiro chegar. Tudo dito, é pode levar anos para alguém se recuperar de uma perda de emprego.

História continua

Ao que tudo indica, Gibbs havia excedido suas métricas de desempenho no trabalho. Ela não conseguia entender por que era a única pessoa em sua equipe que foi demitida e isso gerou ressentimento. Ao mesmo tempo, amigos de outras empresas que também foram demitidos receberam pacotes de indenização mais generosos - Gibbs recebeu 10 semanas de pagamento e o período de aquisição de seu patrimônio foi acelerado - o que aumentou sua frustração.

Chafurdar na mágoa e na raiva, diz ela, é muito mais fácil do que manter uma atitude positiva, especialmente quando não há nenhuma razão específica para que algo esteja acontecendo com você que você possa controlar. Ela também estava vendo as perdas de empregos se acumularem na indústria de tecnologia, complicando seu processo de busca; ela perdeu peso devido a todo o estresse.

“Você passa pela escura e repugnante toca do coelho, 'Por que fui eu?'”, diz ela. “É a morte por mil cortes, a comparação. Tornou-se avassalador. Você realmente deixa as coisas negativas se infiltrarem.”

Mas Gibbs diz que ela é uma pessoa prática com contas a pagar, e é por isso que ela começou a recrutar em uma empresa de tecnologia em primeiro lugar. Embora ela se permitisse chorar e comer demais Donas de casa reais no dia em que perdeu o emprego, ela começou a fazer ligações e a preencher formulários no dia seguinte.

Nos dias seguintes, Gibbs se candidatou a 173 empregos. Ela teve 42 entrevistas - algumas com várias pessoas - e recebeu algumas rejeições de cargos que a entusiasmavam. Ela fez um vlog sobre seu processo de procura de emprego no TikTok, desenvolvendo uma pequena comunidade que a incentivou e a responsabilizou. Como ela estava filmando sua procura de emprego, ela teve que se levantar todos os dias e fazer algo.

No 69º dia, pouco antes de suas 10 semanas de indenização terminarem tecnicamente, Gibbs recebeu uma oferta de emprego com um salário comparável (mas menos em compensação patrimonial do que em sua função anterior) que ela aceitou. Ela não trabalhará mais para uma empresa de tecnologia, o que é bom para ela.

“Sou muito grata por isso me ensinar humildade e resiliência”, disse ela em um Vídeo TikTok sobre o processo de pesquisa.

'Encontrar um emprego é um trabalho de tempo integral'

Gibbs se recusou a compartilhar os números exatos, mas disse que alcançou os seis dígitos em seu cargo anterior, entre o salário base e a remuneração em ações. Ela sabe que ser tão bem pago é uma bênção, mas também restringiu o tipo de trabalho para o qual ela estava disposta a se candidatar. Ela queria ganhar pelo menos o mesmo salário base, dadas as suas despesas.

“É muito opressor formar sua vida em torno desse salário e depois perder esse dinheiro”, diz ela.

Felizmente, Gibbs priorizou acumular suas economias de emergência antes da demissão. Ela também recebeu a indenização em uma única quantia, então sabia quanto tinha para gastar. O estresse financeiro não era tão grave para ela quanto para muitos que enfrentam o desemprego.

Ainda assim, ela experimentou muitas das indignidades familiares a quem perde o emprego. Lidando com o sistema de desemprego de Nova York e Seguro de saúde COBRA tornou Gibbs uma pessoa mais empática, diz ela.

“Encontrar um emprego é um trabalho de tempo integral. Certificar-se de que você tem assistência médica, pedir auxílio-desemprego e fazer isso todas as semanas... os custos administrativos de estar desempregado são muito desgastantes para a mente”, diz ela. “É uma coisa muito assustadora. O governo não facilita o entendimento ou a obtenção desses recursos.”

Ela também cortou praticamente todas as despesas não essenciais, incluindo cafés, jantares fora, idas ao salão de beleza e academia, e voltou a morar com os pais na Califórnia para poder sublocar seu apartamento em Nova York. Ela reconhece a posição privilegiada em que estava.

O melhor conselho que Gibbs tem para aqueles que estão lidando com uma demissão é aceitar a ajuda de familiares, amigos e até mesmo de estranhos, se puder. Seus pais a deixaram morar em casa sem pagar aluguel. Amigos enviaram a ela $ 5 para café e um cartão-presente de spa; outros a levavam para jantar. Um estranho no TikTok se ofereceu para enviar roupas de trabalho para as entrevistas.

Mas a ajuda vem de várias formas, não apenas financeira. Gibbs credita parte de seu sucesso em encontrar um novo emprego tão rapidamente às palavras de encorajamento que recebeu de pessoas que acompanharam sua jornada.

“Você percebe que parece uma merda agora, mas vai ficar tudo bem”, diz ela sobre ter uma rede de apoio. “Ter um pouco de paz mental por um segundo ajuda você a passar pelas próximas quatro horas de inferno.”

Esta história foi originalmente apresentada em Fortune.com

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