Mover-se não é divertido. Quando você é mais velho, é ainda pior.

Eles precisam podar seus pertences, contratar e gerenciar mudanças e desfazer as malas em sua nova casa. Essas tarefas são emocionalmente e fisicamente desgastantes.

“Mudar-se quando você tem 65 anos ou mais geralmente não é um evento bem-vindo”, disse Tiffiny Lutz, diretor de marketing da Caring Transitions, uma empresa com sede em Cincinnati que gerencia mudanças para idosos.

Para aposentados mais velhos, a mudança geralmente se torna uma necessidade indesejada e indutora de ansiedade. Um susto de saúde, a perda de um cônjuge ou perda de mobilidade pode ter forçado sua mão.

Deixar um ambiente familiar já é bastante difícil. O fato de que eles provavelmente estão se mudando de uma casa confortável para um espaço muito menor cria outra camada de dificuldade e tristeza.

“Eles podem ter que se livrar de muitas de suas coisas”, disse Lutz. “E suas coisas se relacionam com suas memórias. Existem aspectos emocionais de deixar as coisas irem.”

Os gerentes de mudança que se especializam em realocação sênior geralmente ajudam no downsizing. Eles podem organizar leilões e vendas de imóveis, bem como recrutar organizações que aceitam doações e transportam pertences.

Preparar-se para deixar uma residência de longa data envolve algumas tarefas monótonas. A casa média acumula mais de 20 quilos de resíduos perigosos a cada ano, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA. Portanto, entrar em contato com seu condado ou cidade para saber mais sobre o descarte de lixo (o que eles aceitam, horário de entrega, custo etc.) é um dos primeiros itens a serem feitos.

Não é fácil para alguns idosos se desfazerem de seus conteúdos. Reenquadrar o processo de downsizing em termos positivos pode ajudar.

“Vamos ajudá-lo a encontrar um novo lar para seus tesouros e ajudá-los a viver”, Lutz gosta de dizer para acalmar as preocupações de um cliente.

Sua equipe presta atenção ao vocabulário que eles usam. Por exemplo, eles substituem “redução” por “dimensionamento correto”.

“Dizemos aos idosos que suas contas de aquecimento serão mais baixas, sua manutenção será mais fácil”, disse ela. Concentrar-se nos benefícios da mudança - não mais se preocupar com a remoção de neve ou passar longas horas limpando a casa - pode ressoar com as pessoas mais velhas.

Os cronogramas são essenciais ao planejar uma mudança. Desenvolva uma lista de verificação cerca de 60 dias antes de uma mudança planejada. Se você contratar uma empresa especializada em mudança de idosos, provavelmente receberá um documento de planejamento que o orientará em todas as etapas.

“Um cronograma de embalagem é fundamental porque você precisa mapear o planejamento do espaço de seu novo local e identificar o que caberá e o que não caberá”, disse Lutz. A partir daí, você pode separar o que precisa colocar nas caixas e o que não vai levar.

Pelo menos dois meses antes de uma mudança, você deve levar a sério a poda de suas coisas e a revisão da planta baixa de onde você vai morar. Você também pode querer começar a comprar gerentes ou transportadores de mudanças, obtendo cotações e pesquisando seus serviços.

A maioria dos gerentes de mudança ajuda no planejamento e monitora todas as etapas do processo de realocação. Embora eles não dirijam os caminhões, eles geralmente recomendam transportadoras com as quais trabalham regularmente.

Cerca de um mês antes da mudança, você deve escolher uma empresa de mudanças e começar a fazer as malas para valer. Cuide dos itens logísticos, como preencher formulários de mudança de endereço e entrar em contato com serviços públicos para encerrar o serviço na data da mudança.

É nessas últimas semanas, à medida que a mudança se aproxima, que os idosos podem ter dificuldade em se desfazer de itens que possuem valor sentimental. Familiares, amigos e gerentes de mudança podem oferecer apoio durante esse período difícil.

“Muitas vezes, os idosos querem ficar com tudo”, disse Lutz. “Eles dirão: 'Vou apenas colocá-lo em um depósito'. Queremos evitar isso.”

Ela descobre que eles raramente voltam para sua unidade de armazenamento. E eles incorrem em uma conta de armazenamento contínua da qual podem se arrepender.

Mais uma vez, Lutz dá uma interpretação positiva a uma fonte comum de ansiedade.

“A mudança pode ser uma boa experiência porque você está se libertando para tentar algo novo”, disse ela. “Pode ser uma experiência revigorante.”