Durante grande parte dos meus 35 ou mais anos na força de trabalho, eu me orgulhei de ir além – como tentar trabalhar um dia sólido de 8 horas que às vezes se estendia para um dia de 10 ou 12 horas. E eu geralmente sinto satisfação em fazê-lo, e ganhei alguns bons comentários dos empregadores ao longo do caminho.
Mas eu nunca vou esquecer a vez em que eu “desisti” de um emprego. Não foi uma experiência feliz.
Até agora, você provavelmente já ouviu falar sobre desistência silenciosa. É uma frase da moda que fala sobre a ideia de estabelecer limites no trabalho, se não fazer o mínimo. A ideia é que muitas vezes trabalhamos mais do que precisamos – e pagamos o preço em termos de nossa saúde mental, se não física.
Leia mais: O que é desistir silenciosamente? Os funcionários estão estabelecendo limites para um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
No meu caso, a ideia de não dar “tudo” no trabalho surgiu há cerca de três décadas, quando eu tinha quase 20 anos e trabalhava em vendas – algo muito distante da carreira que vinha construindo como escritor e editor. Mas foi uma oportunidade que me foi recomendada por um amigo da empresa. Eu não tinha certeza se seria o ajuste certo - e temia a viagem de quase 90 minutos de ida e volta para o escritório - mas francamente precisava do dinheiro depois que a empresa anterior em que trabalhei faliu.
Uma vez estabelecido no trabalho, rapidamente percebi duas coisas. Primeiro, foi um show tão ruim quanto eu temia. Segundo, eu poderia de alguma forma continuar empregado sem me esforçar tanto.
"'Mesmo antes de 'Seinfeld' ser uma coisa, eu estava fazendo um teste para o papel de George Costanza, o personagem que fez carreira evitando o trabalho.'"
Então, almocei duas horas e usei todas as desculpas que encontrei para sair mais cedo. Mesmo antes de “Seinfeld” ser uma coisa, eu estava fazendo testes para o papel de George Costanza, o personagem que fez carreira evitando o trabalho. (Pena que não pensei o recanto de cochilo que Costanza construiu debaixo de sua mesa.)
Ao contrário de George, eu não gostava da minha ociosidade no trabalho, no entanto. Se alguma coisa, eu era o mais miserável que já estive em qualquer ponto da minha vida profissional.
Eu entendo que para alguns desistentes tranquilos, trata-se de afirmar sua necessidade de equilíbrio entre vida profissional e pessoal e evitar o esgotamento. E tenho pouca tolerância com empregadores que pedem mais sem oferecer uma compensação adequada e ter o respeito necessário pela vida de seus funcionários fora do escritório.
Relacionado: 'A reação à demissão silenciosa cheira a outra tentativa da classe dominante de colocar os trabalhadores de volta sob seus polegares:' Estou errado?
Mas acho que o que está sendo negligenciado aqui é que o trabalho pode fornecer propósito. E que estar em um trabalho em que você está satisfeito a ponto de estar disposto – na verdade, ansioso – a ir além do seu dever não é necessariamente uma coisa ruim, supondo que você possa encaixá-lo razoavelmente em sua agenda.
Por outro lado, passar seus dias descobrindo como fazer o mínimo possível no trabalho, porque sua posição não tem interesse ou porque você tem alguma treta contra sua empresa, parece uma receita para uma vida menos do que plenamente vivida. Não faria mais sentido apenas conseguir um novo emprego?
Acontece que estou longe de ser o único a pensar dessa maneira. Entrei em contato com vários profissionais de recursos humanos, financeiros e de saúde mental que falaram sobre as possíveis armadilhas do abandono silencioso.
"'Desistir em silêncio não acontece no vácuo.'"
Gena Cox, psicóloga e coach executiva, argumenta que desistir silenciosamente tem seu próprio preço mental – e, pela maneira como ela descreve, é um preço talvez ainda pior do que se sentir sobrecarregado. “Permanecer em uma situação de desengajamento pode contribuir para o esgotamento, estresse e sofrimento emocional. Seria melhor sair se as coisas chegarem ao ponto em que ficar pode causar danos psicológicos”, diz Cox.
Andrew Latham, diretor de conteúdo do site financeiro SuperMoney, coloca de forma mais sucinta: “A vida é muito curta para gastar em um trabalho que você odeia, a menos que você esteja completamente sem opções”.
Há também um ponto que os especialistas apontam que muitas vezes não é mencionado quando se trata de desistir silenciosamente: se envolver em tal comportamento é potencialmente prejudicar suas perspectivas de carreira a longo prazo. Se você tem menos para mostrar em seu emprego atual, como pode explicar por que é o candidato perfeito para o próximo que procura? Os empregadores conversam entre si, e seu desempenho passado (ou a falta dele) pode atrapalhar.
Como Rachel Kanarowski, consultora que lida com questões do local de trabalho, diz: “Se o gerente de contratação conhece alguém em sua organização atual, ele provavelmente entrará em contato para perguntar mais sobre você”. Ou, como diz Latham, “desistir em silêncio não acontece no vácuo”.
No meu caso, acabei mudando para outro emprego - e muito mais satisfatório - após meus dias de demissão silenciosa na posição de vendas. E eu trabalhei o suficiente no meu tempo no trabalho de vendas para ganhar pelo menos um contrato considerável para a empresa, então talvez meu empregador não tivesse tantas coisas ruins a dizer sobre mim.
Mas não tive nenhuma satisfação em meu mandato - muito pelo contrário. Quem quer ser um desistente?
Opinião: Eu tentei 'desistir em silêncio' antes de ser legal - e me arrependi desde então
Durante grande parte dos meus 35 ou mais anos na força de trabalho, eu me orgulhei de ir além – como tentar trabalhar um dia sólido de 8 horas que às vezes se estendia para um dia de 10 ou 12 horas. E eu geralmente sinto satisfação em fazê-lo, e ganhei alguns bons comentários dos empregadores ao longo do caminho.
Mas eu nunca vou esquecer a vez em que eu “desisti” de um emprego. Não foi uma experiência feliz.
Até agora, você provavelmente já ouviu falar sobre desistência silenciosa. É uma frase da moda que fala sobre a ideia de estabelecer limites no trabalho, se não fazer o mínimo. A ideia é que muitas vezes trabalhamos mais do que precisamos – e pagamos o preço em termos de nossa saúde mental, se não física.
Leia mais: O que é desistir silenciosamente? Os funcionários estão estabelecendo limites para um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
No meu caso, a ideia de não dar “tudo” no trabalho surgiu há cerca de três décadas, quando eu tinha quase 20 anos e trabalhava em vendas – algo muito distante da carreira que vinha construindo como escritor e editor. Mas foi uma oportunidade que me foi recomendada por um amigo da empresa. Eu não tinha certeza se seria o ajuste certo - e temia a viagem de quase 90 minutos de ida e volta para o escritório - mas francamente precisava do dinheiro depois que a empresa anterior em que trabalhei faliu.
Uma vez estabelecido no trabalho, rapidamente percebi duas coisas. Primeiro, foi um show tão ruim quanto eu temia. Segundo, eu poderia de alguma forma continuar empregado sem me esforçar tanto.
"'Mesmo antes de 'Seinfeld' ser uma coisa, eu estava fazendo um teste para o papel de George Costanza, o personagem que fez carreira evitando o trabalho.'"
Então, almocei duas horas e usei todas as desculpas que encontrei para sair mais cedo. Mesmo antes de “Seinfeld” ser uma coisa, eu estava fazendo testes para o papel de George Costanza, o personagem que fez carreira evitando o trabalho. (Pena que não pensei o recanto de cochilo que Costanza construiu debaixo de sua mesa.)
Ao contrário de George, eu não gostava da minha ociosidade no trabalho, no entanto. Se alguma coisa, eu era o mais miserável que já estive em qualquer ponto da minha vida profissional.
Eu entendo que para alguns desistentes tranquilos, trata-se de afirmar sua necessidade de equilíbrio entre vida profissional e pessoal e evitar o esgotamento. E tenho pouca tolerância com empregadores que pedem mais sem oferecer uma compensação adequada e ter o respeito necessário pela vida de seus funcionários fora do escritório.
Relacionado: 'A reação à demissão silenciosa cheira a outra tentativa da classe dominante de colocar os trabalhadores de volta sob seus polegares:' Estou errado?
Mas acho que o que está sendo negligenciado aqui é que o trabalho pode fornecer propósito. E que estar em um trabalho em que você está satisfeito a ponto de estar disposto – na verdade, ansioso – a ir além do seu dever não é necessariamente uma coisa ruim, supondo que você possa encaixá-lo razoavelmente em sua agenda.
Por outro lado, passar seus dias descobrindo como fazer o mínimo possível no trabalho, porque sua posição não tem interesse ou porque você tem alguma treta contra sua empresa, parece uma receita para uma vida menos do que plenamente vivida. Não faria mais sentido apenas conseguir um novo emprego?
Acontece que estou longe de ser o único a pensar dessa maneira. Entrei em contato com vários profissionais de recursos humanos, financeiros e de saúde mental que falaram sobre as possíveis armadilhas do abandono silencioso.
"'Desistir em silêncio não acontece no vácuo.'"
Gena Cox, psicóloga e coach executiva, argumenta que desistir silenciosamente tem seu próprio preço mental – e, pela maneira como ela descreve, é um preço talvez ainda pior do que se sentir sobrecarregado. “Permanecer em uma situação de desengajamento pode contribuir para o esgotamento, estresse e sofrimento emocional. Seria melhor sair se as coisas chegarem ao ponto em que ficar pode causar danos psicológicos”, diz Cox.
Andrew Latham, diretor de conteúdo do site financeiro SuperMoney, coloca de forma mais sucinta: “A vida é muito curta para gastar em um trabalho que você odeia, a menos que você esteja completamente sem opções”.
Há também um ponto que os especialistas apontam que muitas vezes não é mencionado quando se trata de desistir silenciosamente: se envolver em tal comportamento é potencialmente prejudicar suas perspectivas de carreira a longo prazo. Se você tem menos para mostrar em seu emprego atual, como pode explicar por que é o candidato perfeito para o próximo que procura? Os empregadores conversam entre si, e seu desempenho passado (ou a falta dele) pode atrapalhar.
Como Rachel Kanarowski, consultora que lida com questões do local de trabalho, diz: “Se o gerente de contratação conhece alguém em sua organização atual, ele provavelmente entrará em contato para perguntar mais sobre você”. Ou, como diz Latham, “desistir em silêncio não acontece no vácuo”.
No meu caso, acabei mudando para outro emprego - e muito mais satisfatório - após meus dias de demissão silenciosa na posição de vendas. E eu trabalhei o suficiente no meu tempo no trabalho de vendas para ganhar pelo menos um contrato considerável para a empresa, então talvez meu empregador não tivesse tantas coisas ruins a dizer sobre mim.
Mas não tive nenhuma satisfação em meu mandato - muito pelo contrário. Quem quer ser um desistente?
Fonte: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo