A única pergunta a se fazer sobre seu 401(k) quando os índices de ações estão caindo

Entrar em pânico e fazer qualquer mudança repentina em seu portfólio não ajudará suas economias de aposentadoria – em muitos casos, isso prejudicaria suas perspectivas futuras. É importante lembrar que, embora pareça que você perdeu dinheiro durante uma desaceleração do mercado, esse não é o caso, a menos que você retire ou faça mudanças extremas em sua alocação de ativos. Quando você vende durante uma recessão, está oficializando essas perdas. 

Vejo: Se você está se aposentando por 30 ou 5 anos, você ainda precisa fazer isso religiosamente 

Ainda assim, ficar sentado lá e assistir os números em vermelho brilhante não é exatamente calmante e nem sempre evitável de assistir. Embora os consultores muitas vezes sugiram que os indivíduos não verifiquem suas contas com muita frequência – especialmente quando o mercado está em alta – nem sempre é uma opção para alguém sensível a essas flutuações. 

Embora você não deva fazer nenhuma mudança real de repente, anote como você está se sentindo durante esse momento e anote quanto de seu portfólio foi “perdido” para a crise. Por exemplo, se você tem um portfólio de US$ 1 milhão e perdeu US$ 10,000, isso representa 1% do seu portfólio. Este será um ponto de discussão importante quando o mercado se estabilizar e você tiver sua próxima conversa com um consultor financeiro. 

Pergunte a si mesmo: como estou me sentindo agora? Como eu me sentiria se o saldo da minha conta voltasse em apenas um ou dois dias? O que eu provavelmente sentiria se ficasse assim por um tempo? Posso permanecer calmo no futuro durante uma recessão ou preciso alterar o quanto de risco minha carteira realmente tem? 

As carteiras são criadas com inúmeras variáveis ​​em mente, como horizonte de tempo e valor-alvo, mas nem sempre são criadas em momentos de volatilidade do mercado. Por mais de uma década, os mercados têm tendência principalmente para cima e os investidores têm aproveitado os altos de um mercado em alta. Com esse viés de recência, é fácil esquecer como se sente quando as coisas caem... mesmo que esses momentos sejam temporários.  

Os portfólios também podem ser feitos com capacidade de risco em mente – é quanto risco uma conta é capaz de lidar para atingir as metas – mas essa medição nem sempre está alinhada com a tolerância ao risco de um indivíduo, que é o quanto ele pode lidar emocionalmente. 

Tem alguma pergunta sobre suas próprias preocupações com a aposentadoria? Confira a coluna do MarketWatch “Ajude-me a aposentar-me”

Os investidores podem ser solicitados a preencher um questionário de tolerância ao risco antes de configurar seus portfólios, mas eles podem não estar totalmente cientes de quanto risco eles podem realmente tolerar até que o mercado faça movimentos sérios. Pode ser difícil avaliar como os movimentos do mercado fazem alguém se sentir até que o evento realmente aconteça, portanto, ao preencher a papelada, eles podem se sentir mais confiantes sobre como toleram a volatilidade. 

Depois de avaliar como essa volatilidade realmente faz você se sentir, converse com um consultor ou representante qualificado da empresa de investimentos que abriga suas economias de aposentadoria e pergunte quais seriam as melhores opções para atender às suas necessidades e objetivos, mas com menos risco. Você pode ter que mudar um pouco sua perspectiva para manter sua meta no lugar - isso pode estar funcionando um pouco mais para compensar menos risco ou ajustar um pouco suas metas - mas pode ajudá-lo a dormir melhor à noite nos anos levando à aposentadoria. 

Experimente esses hacks também: evite verificar sua conta regularmente, mantenha quaisquer perdas (e ganhos) em contexto com quanto vale o saldo total da sua conta e quanto tempo você tem até que você realmente comece a sacar e tente o Modelo CHUVA, abreviação de "Reconhecimento, Aceitação, Investigação e Não Identificação". E tente manter a calma – a volatilidade do mercado é normal.